از سیر تا پیاز درمان قطعی شلی پوست بعد از عمل اسلیو معده

برای جلوگیری از شلی و افتادگی پوست پس از اسلیو معده، تمرینات مقاومتی و قدرتی تا حدی موثر هستند. تمرینات با وزنه مانند اسکوات و ددلیفت به تقویت عضلات و بهبود سفتی پوست کمک می‌کنند. تمرینات تقویت عضلات مرکزی مانند پلانک و کرانچ نیز عضلات شکم را تقویت کرده و افتادگی در ناحیه شکم را کاهش می‌دهند. تمرینات هوازی مانند دویدن یا شنا باعث افزایش جریان خون به پوست می‌شوند و به حفظ خاصیت ارتجاعی آن کمک می‌کنند. ترکیب این تمرینات با حرکات کششی می‌تواند عضلات و پوست را هم‌زمان تقویت کند و افتادگی را به حداقل برساند.

خطر اصلی افتادگی پوست پس از اسلیو معده

مهم‌ترین خطر شلی پوست، اثر روانی منفی این اتفاق است. فرض کنید فرد هزینه کرده است و سختی زیادی را تحمل کرده تا به یک اندام متناسب و ایده‌آل برسد اما به دلیل این رخداد، اعتماد به نفس او به کلی تحت تاثیر قرار گرفته است. این اتفاق حتی ممکن است فرد را از ادامه رژیم درمانی، ورزش و سبک زندگی سالم ناامید کند و مجدد وزن او بالا برود. علاوه بر این، از نظر فیزیکی، پوست اضافی ممکن است باعث تحریک، سوزش، عفونت‌های پوستی و مشکلات بهداشتی مانند عرق‌سوز یا التهاب در نواحی تا شده پوست شود. همچنین، این وضعیت می‌تواند حرکت و فعالیت‌های روزمره را محدود کند و در برخی موارد درد و ناراحتی ایجاد نماید. 

پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده با شلی پوست

در مقاله اسلیو معده به طور مفصل توضیح خواهیم داد که علل پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده چیست اما بدون شک یکی از اصلی ترین علل بروز پشیمانی بعد از این عمل، شلی و افتادگی پوست است.

مصرف مکمل برای افتادگی پوست

افتادگی پوست با مصرف مکمل‌ها درمان نمی‌شود اما برای جلوگیری از افتادگی پوست پس از اسلیو معده، مصرف مکمل‌هایی که به تقویت کلاژن و الاستین پوست کمک می‌کنند، توصیه می‌شود. مکمل کلاژن می‌تواند خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد.

• ویتامین C: ویتامین C نیز در تولید کلاژن نقش کلیدی دارد و به ترمیم بافت‌های پوستی کمک می‌کند.
• ویتامین E: ویتامین E به عنوان یک آنتی‌اکسیدان، از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
• روی (زینک): روی (زینک) نیز در ترمیم و بازسازی پوست مؤثر است.
• امگا 3: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در مکمل‌های روغن ماهی می‌توانند به بهبود انعطاف‌پذیری پوست کمک کنند.

بهترین راه رفع افتادگی پوست بعد از اسلیو

همانطور که تا الان متوجه شدید، تنها راه رفع افتادگی پوست بعد از اسلیو معده، جراحی ابدومینوپلاستی است. این جراحی به برداشتن بافت و پوست اضافه از ناحیه شکم و پهلو، این مشکل را برطرف می‌کند. افتادگی پوست به دنبال جراحی اسلیو، معمولا در ناحیه شکم و پهلو ایجاد می‌شود و کمتر پیش می‌آید که در قسمت‌های دیگر بدن مثل بازو، سینه یا ران باشد. در هر صورت اصلی‌ترین راه درمان افتادگی پوست در این نواحی هم جراحی است که به ترتیب شامل موارد زیر می‌باشد:

• براکیوپلاستی (کشیدن پوست بازو)

• لیفت ران

• لیفت سینه

این جراحی‌ها معمولا برای افرادی توصیه می‌شود که پس از کاهش وزن شدید با پوست شل و آویزان مواجه شده‌اند و سایر روش‌های غیرجراحی اثربخش نبوده‌اند. با این حال، جراحی‌ها ممکن است با عوارضی مانند جای زخم و دوران بهبودی طولانی همراه باشند، اما نتایج آن‌ها می‌تواند بهبود چشمگیری در فرم بدن ایجاد کند.

افراد کاندید جراحی زیبایی پوست

کاندیدهای مناسب برای جراحی زیبایی پوست پس از اسلیو معده افرادی هستند که کاهش وزن شدید را تجربه کرده و پوست اضافی و شل‌شده‌ای دارند که به‌طور طبیعی جمع نشده است. این افراد باید از نظر سلامت عمومی در وضعیت خوبی باشند و بیماری‌های مزمن کنترل‌نشده نداشته باشند.

افرادی که وزنشان تثبیت شده و به وزن ایده‌آل یا نزدیک به آن رسیده‌اند، گزینه‌های بهتری برای جراحی هستند یعنی باید تا حد امکان لاغر شوید و بعد در صورت رفع نشدن مشکل، اقدام به جراحی کنید.

سخن آخر و نتیجه گیری

مهم‌ترین دلیل شلی پوست بعد از اسلیو معده، تکنیک غلط جراحی است. مهم است که جراح بخشی از معده را طوری بردارد که سرعت لاغری کنترل شده باشد و ریزمغذی‌های بدن با سرعت تخلیه نشوند. در صورتی که جراح تجربه کافی داشته باشد، کمتر پیش می‌آید که فرد به این معضل دچار شود. در صورتی هم که فرد به این مشکل مبتلا شود، باز هم راهکار دارد و راهکار آن جراحی ابدومینوپلاستی است. سایر راهکارها مثل رژیم غذایی، برنامه تمرینی یا استفاده از مکمل‌ها ممکن است تا حدی اثرگذار باشند اما به هیچ وجه راهکار اصلی حل این مشکل نیستند.